Прическа к выпускному на короткий волос

Прическа к выпускному на короткий волос

Как наматывать боксерские бинты / намотка боксерских бинтов

Намотка боксерских бинтов может осуществляться разными способами. Как правильно наматывать боксерские бинты можно увидеть на видео, мы приведем 4 видео урока:

 

Намотка боксерских бинтов - способ № 1

(простая намотка)

 

Намотка боксерских бинтов - способ № 2

(с фиксацией пальцев)
cначала происходит фиксация пальцев, потом намотка бинта.

 

Намотка боксерских бинтов - способ № 3

(с фиксацией пальцев и усиленной фиксацией запястья)
cначала происходит намотка бинта, потом фиксация пальцев, и снова намотка бинта.

 

Намотка боксерских бинтов - способ №4

(подушечка, нечасто встречающийся вариант намотки)

Функция бинтов - зашита суставов пальцев кулака и фиксации запястья. Помимо этого правильная намотка позволяет сделать кулак более жестким и крепким. Отнеситесь с серьезностью к данной процедуре, т.к. это позволит избежать ненужных травм в процессе тренировки.

 

Прическа к выпускному на короткий волос 655
Прическа к выпускному на короткий волос 635
Поделки
Прическа к выпускному на короткий волос 40
Прическа к выпускному на короткий волос 77
Прическа к выпускному на короткий волос 26
Прическа к выпускному на короткий волос 69
Прическа к выпускному на короткий волос 9
Прическа к выпускному на короткий волос 10
Прическа к выпускному на короткий волос 8
Прическа к выпускному на короткий волос 35
Прическа к выпускному на короткий волос 79
Прическа к выпускному на короткий волос 71